Debes de saber que toda tu explosividad que desarrollas en cada movimiento que se realizan en los WODS, proviene de tu base, es ahí donde radica toda la energía necesaria para hacer un power snatch, realizar series de box jumps o los amados burpees, así es, nos referimos a tus pies.
Por esa razón como parte de tu kit de entrenamiento y muy importante al que vale la pena invertir unos cuántos $$$, es en tus tenis. Ya que el no contar con los adecuados, puede afectar en tu desempeño y por ende en tus metas. Más importante aún, pueden prevenirte de lesiones.
Así que esta navidad amigo crossfitero, si estas pensando en darte un regalo, procura que sea un buen par de tenis. Aquí te dejamos 10 pares de tenis para que maximices tu CrossFit WorkOut.
1.- New Balance Minimus 20v3 (mujeres/hombres)
Es un modelo bastante cómodo, ligero y transpirable, estas características se deben gracias al material con el que están hechos, un tejido bastante resistente y delgado. Tienen un drop de 4mm, pesan 184 gramos y están diseñados para ser utilizados con calcetines delgados o sin ellos.
2.- Reebok CrossFit Nano 3.0 (hombres)
Es un calzado plano y súper cómodo. Estos tenis te ayudarán a tener una excelente postura en la que puedes hacer fuerza desde los talones hacia arriba. Cuentan con un sistema Dual Density, que proporciona la combinación perfecta de estabilidad y protección contra impactos, esto te ayuda en el acolchonamiento del antepié y a la estabilización del talón.
3.- Reebok CrossFit Nano 4.0 Cross Trainer (hombres)
Rendimiento, durabilidad y confort están garantizados con estos tenis. Es la última evolución de la zapatilla de entrenamiento de la gama Nano. La tecnología DuraCage te da una protección ligera e indestructible en la parte superior, mientras que el sistema RopePro, te apoya para las subidas de cuerda. Además te garantiza una excelente amortiguación delantera del pie y el talón, lo que te da mayor comodidad durante el WOD.
4.- Reebok CrossFit Nano 3.0 (Mujeres)
El sistema DuraCage te ayuda a que mantengas los pies en una posición perfect para todos los movimientos.
5.- Reebok R CrossFit Nano 2.0 (hombres)
Si lo tuyo es la estabilidad, flexibilidad y frescura; un par de estos serán perfectos para ti. La plataforma baja te da un balance acolchado, mientras que la sensación de estar cerca del suelo, te permitirán ser rápido, seguro y estar cómodo a lo largo de los más difíciles WODS, esos que DGOCrossFit sabe poner.
6.- Reebok Women's CrossFit Nano 4.0 (mujeres)
Rendimiento, durabilidad y confort se reúnen en la última evolución de la zapatilla de entrenamiento Nano. Al igual que la versión para hombres, este par viene con tecnología DuraCage, la cual te brinda protección ligera e indestructible en la parte superior, mientras que el sistema RopePro, te apoya para las subidas de cuerda.
7.- Inov-8 Bare-XF 210 (hombres / mujeres)
Este modelo es fabricado por una compañía inglesa que tiene el objetivo de diseñar los mejores zapatos deportivos, los Inov-8XF 210 lo tienen todo. Correr, levantar, brincar, escalar o lo que se te ocurra al momento de hacer ejercicio, un par de estos te será de utilidad. Su suela es muy flexible, tiene un Drop Cero (esto te permite levantar peso haciendo contacto) y su suela de goma ultra adherente también te garantiza un movimiento óptimo, lo que reduce el riesgo de caídas, resbalones y lesiones.
8.- Reebok Men's One Trainer 1.0 (hombres)
Ligeros para correr y estables con un gran balance para el levantamiento de pesas. Estos tenis te garantizan comodidad especialmente en la parte frontal del pie.
9.- ASICS Women's GEL-Craze TR (mujeres)
ASICS es una empresa de ropa deportiva japonesa fundada en 1949 en Kobe (Japón). Los tenis que fabrica son ultra ligeros, su suela flexible te ofrecerá un rendimiento versátil en tu workout.
10.- Nike Free TR 5.0 (mujeres)
Si lo que buscas es un zapato para entrenamientos de correr y brincar, este modelo es excelente para movimiento de alta intensidad, su suela te hará sentir que caminas por las nube.
Así que ya sabes que regalarte esta navidad, cualquier modelo de esta lista te será de utilidad para tus entrenamientos.
Para nuestros amigos que son nuevos en nuestra comunidad y el deporte del #CrossFit, aquí les dejamos una listado de té...
Posted by DGO CrossFit on lunes, 7 de diciembre de 2015
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